Sypialnia pełna harmonii

Sypialnia pełna harmonii [fot.: pixabay.com]

kliknij aby powiększyć

Sypialnia urządzona zgodnie z zaleceniami sztuki feng shui zarówno rozbudza zmysły, jak i uspokaja. Istnieje wiele poradników, w których można szczegółowo zapoznać się z tą starożytną  sztuką organizowania przestrzeni. Żeby wprowadzić ją w życie, nie trzeba wcale godzin studiowania teorii. Wystarczy zapoznać się z podstawowymi zaleceniami dotyczącymi sterowania przepływem dobrej energii. Sprawdź, co na temat urządzania sypialni ma do powiedzenia ta chińska filozofia. Może okaże się, że niektóre z jej zaleceń sam nieświadomie stosujesz?

Czym właściwie jest feng shui?

W chińskiej kulturze "feng" (wiatr) i "shui" (woda) to dwa elementy, które mają nierozerwalny związek z dobrym zdrowiem. Pod  pojęciem feng shui kryje się z kolei licząca ponad trzy tysiące lat sztuka aranżacji wnętrz. Jej głównym założeniem jest przekonanie o wypełnieniu świata życiową energią, będącą siłą napędową wszystkich procesów życiowych, zwaną "Chi". Posiadają ją wszystkie organizmy żywe, zjawiska przyrody, a nawet materia. Krążenie Chi ma charakter ciągły i jest pomostem łączącym zarówno ciało, umysł i ducha. Aby Chi mogła swobodnie krążyć po domu, wszystkie meble i dodatki powinny być w odpowiedni sposób dobrane. Równie istotnym elementem filozofii jest podzielenie energii na pierwiastek męski yang i żeński yin. Aby ciało człowieka funkcjonowało poprawnie, konieczna jest równowaga obu tych elementów, tak w otoczeniu, jak również wewnątrz organizmu. Podczas snu ludzki organizm zwiększa zapotrzebowanie na energię yin odpowiedzialną za związki, zdrowie i płodność.  Energia yang jest aktywna, yin z kolei to energia wyciszająca. Jak sprawić, aby w sypialni było więcej tej drugiej?

Podstawowe zasady

Nie musisz wprowadzać w życie wszystkich norm chińskiej filozofii. Aby zaaranżować sypialnię wedle zasad feng shui wystarczy przestrzegać kilku ogólnych zasad. Poniżej, w kilku krokach przekonasz się, jak korzystne może okazać się nadanie sypialni harmonii i uporządkowanego charakteru.

Zanim  przystąpisz  do urządzenia sypialni zgodnie z zasadami feng shui, pozbądź  się niepotrzebnych przedmiotów - nieużywanych, nielubianych, które  stanowią niepotrzebne siedlisko kurzu. Jeśli nie chcesz zakłócić przepływu energii, powinieneś również pozbyć się z sypialni wszelkich urządzeń elektronicznych.

Nie bez znaczenia pozostaje najważniejszy sypilniany mebel, czyli łóżko. Zarówno jego konstrukcja, jak i materac powinny być wykonane z naturalnych materiałów. Jeżeli łóżko jest podwójne, spanie na dwóch osobnych materacach może przyczynić się do nieporozumień w związku. Nie wciskaj łóżka we wnęki i w kąty. Ustawienie powinno być na tyle wygodne, aby dostęp do łóżka był możliwy z trzech stron. Łóżka nie powinno stawiać się bezpośrednio pomiędzy drzwiami a oknem. Jeżeli trzymasz pod łóżkiem jakieś przedmioty zadbaj o to, aby przełożyć je do dekoracyjnych pojemników, zapobiegających ich zakurzeniu.

Światło i kolor

Dla nieskrępowanego przepływu energii bardzo ważny jest dostęp do naturalnego światła słonecznego. W feng shui światło pełni rolę szczególną - jest nośnikiem energii Chi. W sypialni światło powinno być łagodne. Przyćmiony blask świec zbuduje klimatyczny nastrój oraz stłumi wszelkie negatywne emocje.

Jeśli chodzi o kolorystykę, dobrze jest, kiedy barwy sypialni nawiążą do ocienia ludzkiej skóry. Kolory takie jak biały, brzoskwiniowy, łososiowy, beżowy i brązowy uspokoją i nastroją do snu. Mniej zachowawczym można być przy wyborze kolorowych dodatków.
 Filozofia feng shui odradza umieszczania w sypialni roślin o ostrych końcach. Inne rośliny są dopuszczalne, jednak najlepiej, żeby znajdowały się w jak największej odległości od łóżka. Na ścianach mogą być zawieszone obrazy, jednak nie o złowrogim, a o pozytywnym przekazie. Unikaj dużych luster. Jeśli jednak masz je w sypialni, na czas snu zasłoń je tkaniną.

Śpij dobrze

Częste otwieranie okien i wietrzenie sypialni jest również wyraźnie zalecane. W miarę możliwości staraj się sypiać przy otwartym oknie. Kiedy temperatura za oknem jest za zimna, wystarczy, że przed położeniem się spać przewietrzysz dobrze sypialnię. Wyjdzie Ci to na zdrowie.
Sypialnia jest pomieszczeniem, które ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Dlatego też, wedle zasad feng shui pomieszczenie to powinno być urządzone przytulnie. Aby taki efekt uzyskać, niekiedy wystarczy zaopatrzyć się w dodatki, takie jak m.in. poduszki, zasłony, dywany. Jeśli nie wiesz do końca jak przeorganizować przestrzeń, w której mieszkasz, poproś o pomoc doświadczonego konsultanta.

W większości wypadków nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wielki wpływ na naszą codzienność ma otoczenie w którym przebywamy. Jak widać z powyższego artykułu, nie trzeba od razu przewracać domu do góry nogami, aby poczuć wewnętrzną harmonię. Dobrze jeśli zdasz sobie sprawę, że skoro w sypialni spędzasz aż połowę swojego życia, powinna ona sprzyjać odpoczynkowi i regeneracji. Zaaranżowana wedle zasad feng shui sprawi, że energia Chi będzie krążyć, zapewniając ci na co dzień dobre samopoczucie i witalność.
Pomysły na aranżacje sypialni można znaleźć np. na http://forum.leroymerlin.pl/forum/sypialnia,2,111.html